Welche Vorteile bietet INSCYD dir als Sportler*in?


INSCYD - Diagnostik


INSCYD - Laktatdiagnostik

Die INSCYD Laktatdiagnostik ist eine Neuentwicklung im Bereich der Leistungsdiagnostik, die bisher nur bei Worldtourteams (Bora Hansgrohe, Jumbo Visma u.a.) und Profitathleten zum Einsatz kam. Das Testprotokoll von INSCYD kann sowohl im Labor als auch Outdoor absolviert werden & ermöglicht eine detaillierte Erstellung deines 360°- Stoffwechselprofils anhand deiner Laktatwerte. Während des Testprotokolls werden zu definierten Zeitpunkten Laktatproben abgenommen, welche im Anschluss für die Erstellung deines individuellen physiologische Stoffwechselprofils genutzt werden. Abschließend erfolgt die schriftliche Testauswertung & Empfehlungen für dein Training bei mir vor Ort/ per Videoemeeting 




Preis: 240€

INSCYD - PowerPerformanceDecoder

Der Power-Performance Decoder (PPD) macht es überflüssig, in ein Testlabor zu gehen, um physiologische- und leistungsbezogene Metriken zu sammeln. Er erfasst alle Daten, die Du in einem Labor bekommen würdest in einem einfachen Feldtest. Die Analyse deiner Leistung auf Laborniveau (Genauigkeit 98%) ist mit deinem Powermeter (Radfahren) oder einer GPS-Uhr (Laufen) und INSCYD möglich. 

Kontaktiere mich gern für deinen persönlichen PPD. Du erhälst im Anschluss alle notwenigen Infos für das Testprotokoll und kannst dieses selbstständig absolvieren. Abschließend erfolgt die schriftliche Testauswertung & Empfehlungen für dein Training per Videoemeeting 



Preis: 190€

Leistungsdiagnostik

Die "klassische" Leistungsdiagnostik erfasst in einem standardisierten Stufentest deine laktatbezogenen Leistungsschwellen der aeroben & anaeroben Schwelle.



Auswertung & Ergebnisse

  • Anamnesegespräch
  • Bio-Impendanzanalyse (Bestimmung von Körperfettanteil & Muskelmasse)
  • Stufentestprotokoll nach wissenschaftlichen Erkenntnissen 
  • Durchführung auf individuell anpassbarem SB20 Indoor-Bike von Stages 
  • Auswertung anhand der Laktatwerte 
  • Softwaregestützte Bestimmung der individuellen Trainingsbereiche anhand

       von Herzfrequenz & Leistungsdaten (Watt) 

  • Ermittlung der individuellen aeroben& anaeroben Schwelle + CP-Prognose
  • Ausführliche Testauswertung mit Erklärung und Tipps für weitere Trainingsmaßnahmen



Preis: 160€