Coaching Basic
- ausführliches Eingangsgespräch
- kostenfreier TrainingPeaks Basis Account
- kurz-, mittel- & langfristiger Trainingsplan für eine bestmögliche Wettkampfvorbereitung
- individuelle Saisonplanung mit deinem Coach
- monatliche Trainingsplanung ohne dynamische Anpassungen
- regelmäßiger Kontakt mit deinem Coach per Mail/ WhatsApp
- monatlicher Austausch & FAQ zum Training per Mail/ Telefon
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Preis: 75€
Highlights
"Basic"
Monatliche Trainingsplanung
Auch im Paket "Coaching-Basic" ist mir ein guter Austausch zwischen Sportler:in & Coach wichtig.
Dein Trainingsplan ist dabei genau auf deine sportlichen Saisonziele & deine Leistungsparameter hin erstellt. Monatlich stelle ich dir deinen persönlichen Plan zusammen, welchen du zielgerichtet und selbstständig abarbeiten kannst.
Die Auswertung der Trainingsdaten liegt bei dir.
Für Rückfragen bin ich für Dich über WhatsApp & Mail stets erreichbar (fair use).
Regelmäßiger Austausch
Alle vier Wochen tauschen wir uns in einem kurzen Telefonat oder per Mail aus.
Wie war dein subjektives Empfinden zu den Einheiten im vergangenen Trainingsblock oder im letzten Wettkampf?
Was hat vielleicht nicht wie gewünscht funktioniert?
Welche Inhalte erwarten dich im folgenden Trainingsblock?
Alle Fragen dazu werden wir zusammen beantworten.